减肥健身操

小柚是一款专注于健身减肥的APP，通过动画教学确保用户每个动作正确有效。应用提供30天训练计划和200多套高效健身动作，涵盖手臂、臀部、腹部、腿部等部位锻炼，帮助用户减脂塑形。此外，小柚还具备身高体重比例检测功能以及历史记录和报告功能，方便用户追踪运动进度，逐步塑造完美身材。有非常丰富的锻炼项目可以参考和学习，支持按照自身的实际情况定制专属的健身计划，每天打卡训练，一步步达到减肥或者健身的目的，有非常详细的动作解析，便于用户跟着练习！

主要功能

实用的身高与体重比例检测功能.

每天几个动作逐步加强 ，1个月塑造完美身材.

历史记录和报告，记录每天运动情况.

小柚减肥健身app特色

动画教学，确保您每个动作正确有效.

健身运动、健康减肥，让你身材更有型.

减肥、增肌、塑性，30天训练计划，200多套高效健身动作.

手臂、臀部、腹部、腿部的锻炼，有效帮助您减去赘肉、塑造体形.

使用说明

专业教练课程为你量身制定科学训练计划，助你科学运动不走弯路。

记录你的运动数据，会智能推荐适合你的运动模式。

运动大数据分析，记录每一次挑战，陪伴你的运动每一步。

小柚减肥健身最新版v1.010更新说明(2025-05-27)