GloryFit手机版,作为一款专注于运动与睡眠监测的管理类软件,正以其全面的功能和贴心的设计,成为广大健康追求者的得力助手。这款软件不仅能够精准记录用户健步、跑步、骑车、游泳以及跳绳等运动所产生的热量,还提供了专属的健身计划,帮助用户科学锻炼,塑造健康体魄。
GloryFit手机版十分注重用户的睡眠管理。它会根据用户的作息时间,给出合适的建议,如在用户入睡太晚或睡眠不足时及时提醒,助力用户养成良好的生活习惯。这种智能化的提醒功能,不仅让用户更加关注自己的睡眠健康,也为他们提供了改善睡眠质量的有效途径。
贴心提醒
智能无声闹钟振动提醒。
信息推送提醒
精准计步
记录每天的运动步数,计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
智能的运动时间轴会告诉您每个运动时间段的运动量。
统计您的每天、每月数据,历史数据一目了然。
睡眠管家
记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡、浅睡和清醒数据。
运动轨迹
GPS地图定位,记录您的运动路线,随时掌握自己的运动轨迹。
设定目标
您可以设定目标,鼓励自己完成每天的运动量。
在本站下载并安装软件后,打开软件并选择同意即可进入软件。
进入软件可以选择填写一些个人信息,包括身高、体重以及每日目标步数,当然也可以选择先跳过,之后再进行设置。
为了保证软件的正常运行,需要在后台运行权限进行相关的设置。
在首页可以查看今天步数以及进行睡眠记录。
在运动界面可以选择跑步、健走和骑行三种运动记录。
在设备页面可以通过扫码或者蓝牙连接设备。
自定义自己的健康计划,规划自己的运动和睡眠情况。
根据自己的睡眠情况统计自己是否早睡或晚期,合理安排健康睡眠。
根据运动量状况,转化为能量消耗情况,随时了解自己的运动情况。
详细记录每天每个时段的运动情况,提醒自己是否完成计划要求。
根据生活习惯进行科学的健康管理提示,帮助自己快速开始健康生活。
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