闪电减肥饮食记录APP是北京墨樱科技有限公司推出的减脂管理工具。用户可记录每日饮食和体重变化，实时分析卡路里摄入，并提供减肥建议、健康运动计划和减脂食谱。界面简洁，操作便捷，是科学减肥和健康管理的实用助手。
软件特色
清晰统计卡路里摄入，了解热量分布。
根据用户目标提供科学方案。
配合健康运动计划和减脂食谱，提升减脂效率。
与运动达人分享经验，获取实用减脂技巧。
软件功能
每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。
减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。
体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。
锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。
海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。
软件使用
1、打开app进入饮食界面，这里会显示你当天的饮食情况，还可以查看不同日期的饮食记录，了解自己的饮食热量摄入趋势，帮助你在控制热量的同时保证营养和适量运动。
2、切换到图表界面这里以图表形式展示你的体重记录，你可以选择查看体重变化情况，直观地了解自己的体重波动趋势，以便更好地调整减肥计划。
3、点击界面下方的加号按钮会弹出记录选项，你可以选择记录饮食运动、体重等数据，通过详细记录这些数据，能更全面地了解自己的减肥进展，为减肥提供数据支持。
如何设置新的目标
1、打开登录软件账号之后，在“我的”界面点击“基本信息与目标”。
2、查看自己的初始目标之后，点击右上角的“设置新目标”。
3、先设置自己的基本信息之后，就可以设置最终目标和目标达成时间就可以了。
- 大小：18.59 MB
- 厂商： 北京墨樱科技有限公司
- 更新时间：2025-11-11 14:33
炉石传说新版本【穿越时间流】为大家提供全新的周年庆活动，不仅为大家提供趣味的活动，并且大家还能够领取海量的卡包，感兴趣的用户千万不要错过，快来看看吧！！！...
炉石传说新版本穿越时间流的乱斗更新，大家可能获取更多的奖励，今天小编为大家提供乱斗卡组的推荐，给大家提供更好更可靠的优质卡组，喜欢的用户不要错过，快来下载体验吧！！！！...
最近爆火的国产PVE撤离射击游戏《逃离鸭科夫》凭借鸭子主题和硬核搜打撤玩法，首周销量破百万，Steam峰值超25万。游戏支持Steam创意工坊，玩家已上传近200款MOD，包括物品稀有度显示、背包扩容、联机mod、一键拾...
炉石传说国服活动众多，小编将为大家对所有活动进行整理，让大家能够领取更多的福利，享受全网最为丰富内容，你喜欢的这里都有，让大家能更方便的进行获取奖励，有需要的用户不要错过！！！...
JoiPlay模拟器是一款功能强大的游戏模拟器软件，主要用于在手机上运行特定的电脑游戏。支持多种游戏引擎制作的游戏，尤其是 RPG Maker 系列，如 RPG Maker XP/VX/VX ACE/MV/MZ 等制作的角色扮演游戏。此外...
炉石传说“穿越时间流”新版本即将上线，这里为大家整理了目前已曝光的全部新卡牌，后续也会持续更新最新卡牌信息，同时还会对卡牌的详细机制进行解读。该版本含145张新卡，带来“奇闻”“回溯”等新关键词，像猎人橙...
炉石传说最新版本“穿越时间流”即将到来，并且为大家提供了全新的词条奇闻和回溯，今天小编将为大家提供词条的解析，让大家能够更加便利的上手新版本，感兴趣的小伙伴不要错过！！！...
百度云是现代人们生活中经常用到的云盘工具，无论是办公、学习、找资源都要用到它。但是百度云限速非常厉害，并且收费较贵，今个出个破解限速网盘教程，有需要的可以学习一下，技多不压身，手机就可以操作。...
小红书上有许多电商，很多小伙伴不知道具体的开店流程，今天小编将为大家提供详细的开店教程，帮助大家更加便利的进行开店，有需要的用户千万不要错过！！！...
S6赛季除了更新了全新3X3、刀皮外还有一个额外的特殊彩蛋：黄金鸟窝。这是一个全新的特殊彩蛋，可以说是策划组对于全体三角洲玩家的一个致敬，这个彩蛋也价值不菲，哈佛币售价200多万。那么这个彩蛋怎么拿呢？下面手...
网友评论