轻松睡眠 App 是一款免费且实用的睡眠助手，它以简约风格设计为主，界面简洁，操作方便，各种功能一目了然。App 内拥有海量优质的助眠音乐，涵盖了人间烟火、森林声、鸟鸣、篝火、雨声等多种自然音效，能够帮助用户放松身心，沉浸在宁静的氛围中。此外，还有丰富的睡眠故事和冥想轻音乐可供选择，无论是想要通过听故事来舒缓心情，还是借助冥想音乐进行深度放松，都能在这款 App 中找到合适的内容，为用户带来全方位的轻松睡眠服务。
轻松睡眠App怎么使用
1.打开轻松睡眠App，点击图片中红框”开始睡眠“
2.图片红框所示，依次为：播放顺序，睡眠闹钟，选择助眠音乐
3.选择睡眠时间，点击相应的睡眠闹钟
4.点击第三步图中的助眠音乐，随后进入该图所示，选择音乐，最后点击右下角开始睡眠
5.如图，睡眠结束，长按”长按结束“3秒，完成睡眠监测
6.最后，得出睡眠报告
轻松睡眠功能
1.非常实用的助眠工具，丰富助眠音乐不断更新
2.随时在这里聆听大自然的声音，涵盖雨声、鸟鸣等
3.支持多组助眠图片，能够更好的帮助用户改善睡眠质量
轻松睡眠特色
--一键开启睡眠质量报告功能，让你了解自己的睡眠情况
--在这里还可以设置睡眠的时间，进而得到用户的睡眠得分
--支持自由调节自己的睡眠方式，满足大家不同的睡眠辅需求
轻松睡眠优势
1.海量自然音乐资源实时更新，享受高质量的助眠服务
2.进入你的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始
3.支持睡眠实时分析功能，提供详细全面图表数据分析
- 大小：25.87 MB
- 厂商： 长沙清泉信息技术有限公司
- 更新时间：2025-11-02 09:56
- 健康
- 工具
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