轻断食减肥软件是有着丰富的减肥设置的健康减肥app，按照上面提供的方法来进行轻断食减肥，不仅可以解锁丰富的食谱，还能在不伤害身体的情况下轻松减肥，按照自己的身体状况来设置正确地减肥服务！
轻断食app内容介绍
断食追踪轻断食，健康饮食好减肥！轻断食提供了一种生活方式，迎合了低热量的饮食趋势；轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能！
特色描述
通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间
随时随地查看您的饥饿时间历史记录
健康合理的饮食让您的身体轻盈健康
通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯
多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠
主要功能
同步数据：
打开“apple health”同步开关，同步您各项数据及饮食信息。
数据兼容：
支持与部分运动软件数据兼容；支持与智能手环的数据兼容。
bmi：
自动计算bmi，为你寻找适配的断食方案。
同步经期：
支持与部分月经记录软件的数据兼容。
数据追踪：
有记录喝水量，步数以及体重等变化的功能，随时记录查看身体数据。
更新日志
断食应用大改版
- 大小：31.64 MB
- 厂商： 深圳市金矿网络科技有限公司
- 更新时间：2025-10-30 08:43
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