Forest专注森林是一款以“游戏化机制”为核心的时间管理工具,通过种植虚拟树木的直观反馈,帮助用户摆脱手机依赖,建立高效专注习惯。Forest专注森林以“种树”为载体,将抽象的时间管理转化为具象的情感体验。它不仅是一个工具,更是一种温柔的提醒:每一次专注,都在为自己的生活播种希望。
种树与专注的关联
启动专注模式后,App会基于用户设定的时间(如30分钟)开始“种植”一棵树苗。
成功专注:树苗成长为茂密大树,象征任务完成;
中途中断:使用其他App或解锁手机,大树立即枯萎,形成负面反馈。
视觉化结果:每天生成一片“森林”,绿色大树代表专注成果,枯萎树干记录失败次数,直观追踪成长轨迹。
成就感与挫败感的双重驱动
成功时:解锁新树种(如樱花、枫树),收集徽章,激发持续动力;
失败时:枯树画面强化反思,促使用户优化下一次专注策略。
灵活设置,适配多场景
自定义时长:5分钟快速专注、30分钟深度工作、2小时学习计划均可设置。
任务标签:为不同目标标注(如“学习”“写作”“锻炼”),分类统计专注数据。
白名单功能:允许紧急电话、健康App等必要应用后台运行,减少误判。
深度防干扰模式
严格屏蔽:开启专注后,自动禁用手机其他功能(如通知、网页浏览),杜绝分心。
极简界面:专注期间仅显示倒计时与树木动画,减少视觉干扰。
学生/备考党:
规避刷视频、玩游戏的诱惑,高效完成复习、写作业等任务。
通过“每日森林”打卡记录学习进度,增强自律性。
职场人士:
拆分工作时间为多个“专注时段”,配合番茄钟提升生产力。
避免会议、加班等场景下的注意力分散。
长期习惯养成:
利用“累计种树”的成就感,逐步延长专注时长,培养深度工作习惯。
游戏化设计:
将枯燥的时间管理转化为“养成游戏”,利用即时反馈(树木生长)刺激多巴胺分泌,提升坚持意愿。
零压力启动:
无需复杂规则,5分钟即可体验完整流程,适合新手尝试。
社交隐性激励:
可分享“森林”至社交平台,通过他人点赞间接获得鼓励(非强制社交)。
炉石传说新版本【穿越时间流】为大家提供全新的周年庆活动,不仅为大家提供趣味的活动,并且大家还能够领取海量的卡包,感兴趣的用户千万不要错过,快来看看吧!!!...
TGA游戏大奖,全称The Game Awards,是游戏圈一年一度的重头戏,由加拿大游戏媒体人杰夫·吉斯利创办并主持,从2014年开始举办,通常在12月初美国洛杉矶上演。每年表彰过去一年里最优秀的电子游戏,涵盖年度最佳、...
最近常听人提起东郊到家特殊暗号;,说是某种神秘服务通道。这事乍听确实令人好奇,但细想之下,其中确实值得深入探讨。今天我们就来客观分析一下这个现象。...
在数字资产日益受到重视的今天,QQ账号作为伴随互联网成长的重要数字身份,其市场价值备受关注。本文将为您系统解析QQ账号价值评估的维度,并推荐可靠的在线查询途径。...
拳迷们,准备好了吗?历史性的一刻即将再次上演!中国格斗女王张伟丽与女子草量级最强挑战者“子弹”瓦伦蒂娜·舍普琴科的史诗级二番战,今夜即将引爆八角笼!这不仅是一场金腰带的争夺,更是两位传奇运动员荣誉与意...
在日常电脑维护与系统优化过程中,我们经常会遇到硬件检测、驱动安装、系统信息查看等操作,而图吧工具箱正是一款能够轻松解决这些问题的实用工具。它由图拉丁吧社区开发,集成了众多专业检测与维护软件,常被电脑爱...
守护隐私,你的iPhone就是最可靠的“反偷拍神器”。许多人不知道,我们每天使用的iPhone,其内置的硬件与系统功能,经过正确设置,便能化身为一台专业的针孔摄像头检测设备。本文将手把手教您如何不依赖任何外部硬件...
目前《炉石传说》的官方礼包码(又称“优惠码”或“兑换码”)并不像其他一些游戏那样常见。通常会给大家提供卡包或者卡背等奖励,让大家获免费的礼包,今天小编为大家整理今年的礼包码,大家不要忘记领取!!!...
炉石传说新版本穿越时间流的乱斗更新,大家可能获取更多的奖励,今天小编为大家提供乱斗卡组的推荐,给大家提供更好更可靠的优质卡组,喜欢的用户不要错过,快来下载体验吧!!!!...
最近爆火的国产PVE撤离射击游戏《逃离鸭科夫》凭借鸭子主题和硬核搜打撤玩法,首周销量破百万,Steam峰值超25万。游戏支持Steam创意工坊,玩家已上传近200款MOD,包括物品稀有度显示、背包扩容、联机mod、一键拾...
网友评论