软件内容
1、在应用的倒数栏中，更是集成了丰富多样的功能：用户可以进行运动打卡和喝水打卡，轻松记录每日运动与饮水情况;
2、还能深入了解哥本哈根运动法，以及独特的吸风、饮露运动呼吸方式，助力科学运动;
3、此外，该应用还贴心提供了每日目标设定、备忘录记录以及专注模式开启等功能，满足用户的计划与运动管理需求。
软件亮点
1、应对拖延症：针对拖延症的深层原因设计，打破恶性循环。
2、提升自我认同感：帮助用户避免自我否定，增强自信心。
3、简单易用：界面简洁，操作方便，适合所有用户。
4、通过专注模式和待办事项打卡可以有效提高用户的办公效率。
使用教程
1、软件首页可以计算你的年龄。
2、在倒数页面可以添加一些打卡事项。
3、比如可以设置喝水打卡。
4、每日页面可以添加待办事项和记账。
软件优势
1、任务拆解：将复杂任务一键拆解为具体步骤，降低启动难度。
2、引导性文字：提供引导性文字，帮助用户轻松迈出第一步。
3、心理阻力降低：通过具体步骤减少心理负担，提升行动意愿。
- 大小：117.3 MB
- 厂商： 深圳市锐渊信息软件有限公司
- 更新时间：2025-08-18 10:54
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