Sleepzy官方版是一款专业的睡眠监测与智能闹钟应用,通过实时追踪睡眠质量、记录打鼾情况,并分析睡眠周期,帮助用户改善睡眠习惯。它能在最合适的浅睡阶段唤醒用户,提供详细的睡眠报告,助你获得更高质量的休息。
智能睡眠分析:实时监测深睡、浅睡、REM睡眠阶段,生成详细报告
打鼾记录:检测夜间打鼾情况,分析可能影响睡眠的因素
最佳唤醒时间:在浅睡阶段智能唤醒,减少起床后的疲劳感
睡眠日记:记录日常活动与睡眠质量的关系,优化作息
环境助眠音乐:内置白噪音、雨声等,帮助快速入睡
数据精准
采用麦克风+AI算法分析睡眠,误差较小
操作简单
只需将手机放在床边,自动记录睡眠数据
个性化建议
根据睡眠报告提供改善方案
无广告干扰
基础功能免费,高级版去除广告
睡眠分析
这款智能闹钟可以对用户的睡眠进行全面的睡眠分析,记录您的睡眠周期,并就如何改善睡眠提供建议。只需将您的设备放在床边,这个睡眠跟踪器将使用麦克风来分析您的睡眠周期趋势。
睡眠日记
想了解您的日常活动如何影响您的睡眠质量并最终使睡眠更好?使用Sleepzy闹钟开始您自己的日记,以观察您的睡眠方式与日常活动之间的相关性。在白天的活动中添加注释,以了解它们如何影响您的睡眠。无论是精美的晚餐,晨跑还是任何可能影响睡眠周期的内容-将此注释放在“睡眠记录”部分中,并直接保存在应用程序中。
打盹记录器
您在一夜之间发出任何特定的声音吗?很难猜!这个睡眠应用程序有一个完美的解决方案-睡眠监视器。它可以测量和跟踪您在打盹时是否打鼾,并确定可能会影响睡眠的因素。打盹记录器还有助于确定您可以做得很好的睡眠。
高级版功能
跟踪您在睡觉时发出的声音;
100%无广告。
1、打开在本站下载的Sleepzy官方版,进入首页点击闹钟,点击启动睡眠追踪;
2、往右滑动手机屏幕,可以在出现的页面添加新的闹钟;
3、点击夜间统计数据,用户可以看到自己的夜间睡眠质量;
4、点击趋势,用户能够对自己的睡眠质量、熟睡时间、睡眠负载等等一目了然;
5、点击设置,用户可自定义开启睡眠录音、帮助睡眠、天气等等。
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