白噪音睡眠放松

白噪音睡眠放松是一款专业睡眠辅助APP，精选100+自然音效与冥想音乐，科学改善睡眠质量。核心功能：智能混音，睡眠监测，睡前冥想，智能闹钟。适用于失眠人群、压力大的上班族，让每个夜晚都安睡无忧！

适应人群

失眠困扰者：入睡困难、睡眠浅、易醒人群

高压工作者：工作压力大、需要放松的上班族

学生群体：考试焦虑、需要提高专注力的学习者

冥想爱好者：追求身心放松的冥想练习者

新生儿父母：需要营造舒适睡眠环境的育儿家庭

核心功能

智能音效系统

200+高品质自然音效（雨声、海浪、森林等）

支持多音轨混合自定义

3D环绕声技术增强沉浸感

科学睡眠辅助

睡眠监测与质量分析

智能睡眠周期闹钟

睡前呼吸引导训练

专业放松课程

正念冥想指导课程

渐进式肌肉放松训练

专业ASMR音频内容

个性化服务

基于用户偏好的智能推荐

睡眠数据可视化报告

跨设备同步使用记录

产品优势

音效库经过专业声学团队调校
无广告的纯净使用体验
低功耗后台运行设计
支持离线使用主要功能

使用方式

快速开始

选择预设睡眠场景（如"深海睡眠"）

设置定时关闭功能（15-120分钟）

开启睡眠监测（需放置在床边）

深度使用

创建个性化音效组合

参加21天睡眠改善计划

定期查看睡眠分析报告

特色功能

午间小憩快速放松模式

工作学习专注音效

婴儿安抚专用声音组合

版本更新

内容升级

新增50个专业疗愈音效

引入诺贝尔生理学奖研究成果课程

增加母婴专属睡眠方案

功能优化

音效混合引擎性能提升40%

睡眠算法准确度提高25%

新增Apple Watch兼容支持

体验改进

重新设计的极简操作界面

更精准的睡眠阶段识别

优化后的能耗管理系统