舒尔特方格App是基于经典心理学训练方法开发的注意力提升工具，通过数字/字母矩阵训练帮助用户显著改善专注力、视觉广度及阅读速度。这款应用将传统的纸质训练数字化，提供智能难度调节与数据追踪功能，让这个被NASA和运动员采用的科学训练法变得随时随地可操作。
软件亮点
科学训练体系：严格遵循心理学验证的5x5数字矩阵训练法
智能难度进阶：从3x3到10x10矩阵自由切换，匹配不同水平
数据可视化：记录反应时间、错误率等关键指标生成进步曲线
多模式训练：支持数字/字母/颜色矩阵及自定义内容训练
软件优势
被脑科学验证的有效注意力干预方案
每日5分钟碎片化训练，无负担坚持
无广告无社交的纯粹训练环境
适用于儿童专注力培养、成人工作效率提升及老年认知训练
舒尔特方格app怎么训练注意力
1、点击中间开始按钮，记住屏幕上的字，练习的时间越长，效果越好。
2、随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高。
3、而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅。
4、达到一目十行、一目一页非常有效。
应用功能
培养注意力集中、分配、控制能力。
拓展视幅、加快视频。
提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
- 大小：38.14 MB
- 厂商： 福鼎市荣丰网络科技有限公司
- 更新时间：2025-08-05 10:16
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