自律自强

自律自强App是一款专注于习惯养成与目标管理的极简工具，自定义每日/每周任务（如学习、运动、阅读），设置具体时间与重复周期。一键标记完成情况，支持补签与备注，清晰追踪进度。按日期视图查看任务清单，避免遗漏重要事项。可设置提醒通知（如闹钟、震动），强化时间观念。

自律自强App介绍

通过自律自强app，可以辅助您完成早起、锻炼、学习、工作等打卡，提高自我管控力，显著提高个人效率，欢迎前来本站下载自律自强App，自律才是高级的自由！

自律自强App功能

记录简单的事

一键添加，轻松找到待办事项，效率完成

记录复杂的事

通过设置主任务，子任务，排列任务顺序，便于查找任务是否遗漏，高效快速完成

记录循环的事

自由设置，可以为年，或某月，或某日，或某时，在固定的时间提醒待办事项，如设置结婚纪念日，每月还款日，每天锻炼时间

任务计时器

可对执行清单里的任务进行单独计时，快捷方便

日历、月历，多种视图时间管理

查看日历时间表，能轻松找到当月当日所办理事项和完成进度

自律自强App特色

拖延事件集中管理

待办事项，快捷添加，快捷管理，督促完成

时间规划表示

把每周的任务安排的仅仅有条，可根据不同的时间段进行任务排列，通过周视图可以轻松知晓日程安排，同时也能通过日视图查看当天时间线的任务安排

倒数日

可以关联执行清单对应的任务和值得纪念的节假日，通过倒数提醒知道任务或节日即将到来，做好充分准备

短文日记记录

图文结合的日记形式，编辑大段文字，记录下美好的事情，并且日记功能可以编辑时间轴，任意安排归档日期，让已经过去的事也能重新记录规划

文件夹堆叠

通过堆叠功能，可以轻松将同类的文件夹归类到一起，分类记录，轻松归档

自律自强App亮点

记录中心目录功能

通过目录能轻松进入各种文件夹，快捷方便，文件再多也不担心

重要信息

通过双击给文字内容加标注重要，统一归档，让每一件重要信息都不遗漏，并快捷查找

情绪打卡

记录下每天的情绪，通过一段时间可以看看自己最近情绪如何

数据中心板块

大量的数据统计呈现，不仅是成长的表现，也通过数据让您更加了解自己阅读模式一键切换阅读模式，文字和图片信息查看更加整整齐齐，让视觉体验升级

记忆曲线

分不同时段出现需要记忆的内容，科学的记忆方式更加高效