打卡自律百分百是新乡卓诚网络技术有限公司推出的一款习惯养成APP。它通过科学的打卡机制，助您规划每日任务、高效利用碎片时间，从而建立积极生活节奏。软件还内置冥想与白噪音等功能，帮助您在专注与放松间找到平衡，持续积累，见证改变。
软件功能
打卡习惯：帮你建立健康的生活习惯，提高生活效率。
冥想练习解压：帮你减轻压力,提高注意力和专注力，并提高身心健康。
自然白噪音助眠：帮你入睡和保持睡眠质量。
心理测试：帮你了解自己的心理状况，并提供一系列资源和工具来帮你改善它们。
成长练习和笔记：帮你探索成长历程和心得。
软件特色
习惯打卡追踪：支持自定义多种习惯，通过打卡记录成长轨迹；
碎片时间规划：帮助合理安排日常任务，让每一天充实而有条理；
内置解压工具：提供冥想引导、白噪音等功能，助您放松身心、保持专注；
正向反馈激励：通过可视化进度与成就体系，持续激发行动力。
软件亮点
计划制定功能，帮助用户制定优秀的计划，在限定的期限内完成任务。
可以设置需要完成的任务名称以及任务的截止日期，并且可以添加任务的启动时间以及关键点，为任务的完成制定更加详细有序的路线图。
还可以根据任务的重要程度进行分类排序，管理自己的完成进度，实现有效的时间管理。
软件优势
任务管理功能，帮助更好地计划和管理任务。
在这个模块中，创建新任务或查看和修改以前的任务记录。
设置报警和提醒，确保任务按时完成。此外，任务板还可以将任务按照不同的分类进行分组，并为每个任务设定不同的优先级，以便更加系统地管理任务列表。
- 大小：23.14 MB
- 厂商： 新乡卓诚网络技术有限公司
- 更新时间：2025-10-21 14:55
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