天天早睡打卡是一款专注于规律作息管理的应用，通过自定义计划和打卡提醒帮助用户逐步调整睡眠时间。软件提供多种提醒模式和睡眠记录功能，适合希望改善熬夜习惯、培养健康作息的用户。
软件功能
支持自定义睡眠目标与就寝提醒时间
提供睡前舒缓音乐与助眠白噪音资源
生成睡眠时间曲线图可视化作息变化
建立打卡社区相互监督作息习惯
软件特色
早睡打卡：
记录早睡时间养成自律好习惯
轻拍哄睡：
有节奏轻拍自定义哄睡模式
呼吸练习：
精选多场景呼吸训练法
海军呼吸法：
快速放松身心2分钟快速入睡
专注练习：
跟随语音提示进行宾想
使用介绍
1、下载天天早睡打卡app并打开，就能轻松记录早睡时间
2、点进轻拍哄睡页面，就能感受有节奏的轻拍，让你快速进入睡眠
3、查看呼吸练习方式，找到适合的场景就能跟着练习
4、进行专注练习，让你在限定的时间内专注于一件事
5、点进记忆色板页面，可以在应用中训练记忆力，提高对事物的记性
使用场景
需要规律作息但自制力较弱时
长期熬夜希望逐步调整睡眠时间
想要记录睡眠时长变化趋势
寻求同伴监督坚持早睡目标时
- 大小：31.77 MB
- 厂商： 广州一生八信息科技有限公司
- 更新时间：2025-09-16 08:58
MTool是一款功能强大、操作简便的游戏模拟器，它不仅支持手机上游玩部分美少女rpg游戏，还有翻译功能。它支持多种语言的快速互译，结合常见的翻译引擎，能够帮助用户在最短时间内完成大批量文本的翻译任务。下面就是...
软天空官方入口是什么？有网页端的，安卓端的还有pc端的，下面小编一一详细介绍，满足玩家的下载需求，任何福利、bt、热门的手机游戏都可以找到，解决自己的游戏荒，安装包体积比较的小、不会占用太多的手机内存。...
影视仓、TVBox等影视软件需要加入接口配置源才能观看电视和影视，很多用户不知道配置地址导致无法观看到喜欢的电视节目。其实市面上有很多免费的接口可以使用，以下所有接口都是经过测试的，如果出现加载失败等情况...
在币圈想要应对自如，几款实用的APP不可或缺。这里为你精选了币圈必备软件，无论是实时追踪行情、高效管理资产，还是参与社区交流，都能精准满足需求。这些APP不仅功能强劲，操作也十分便捷，能帮你轻松掌握市场动...
在人工智能迅速发展的当下，学习AI已不仅仅是技术人员的专属，而是越来越多职场人士和学习者的共同需求。无论是想要了解基础概念，还是深入掌握前沿算法，系统化的学习路径和优质的课程资源都显得尤为重要。下面是一...
租八戒租号是专为游戏玩家打造的账号租借平台，涵盖各类热门游戏账号，账号种类丰富多样，还为用户准备了超多优惠券。除了租号，用户也能将闲置的游戏账号在平台上架出租，轻松赚取零花钱。平台提供交易保护，能保障...
现在大家又怕数据泄露，又想模型反应快点，所以不管是公司用还是个人折腾，都更愿意把DeepSeek放本地部署。不过本地部署没那么简单，得搞硬件匹配、搭环境这些事儿，步骤还不少。我这儿有个简单法子，能帮你快点把D...
如今购买电车的用户越来越多，外面充电有着超级昂贵的价格，用户可通过国家电网充电桩的申请让大家享受更加便宜的电价，今天小编将为大家提供详细的充电桩申请教程，让有需要的用户能够便利的操作，感兴趣的用户欢迎...
近日，美团平台的退款问题引发广泛关注。不少用户反映，在申请退款后，订单长时间处于“审核中”或“处理中”状态，迟迟未能到账，甚至有用户遇到退款金额异常显示为零的情况。由于迟迟未见进展，越来越多的用户开始...
网友评论