G动是一款专注于盆底肌科学训练的移动应用，通过系统化课程和智能追踪，帮助用户改善尿失禁、提升两性功能、促进产后恢复等盆底肌健康问题。应用提供个性化训练方案，让您随时随地以正确的方式进行盆底肌锻炼，重塑核心肌群力量。
软件亮点
科学课程体系：针对不同需求（产后修复、前列腺保养等）定制训练计划
实时生物反馈：通过传感器/手动记录追踪肌肉收缩力度和持久度
渐进式训练：从入门到进阶的完整课程安排，避免过度训练
健康数据看板：可视化记录训练成果和身体指标变化
软件优势
由专业妇产科/泌尿科医师参与课程设计
隐私保护机制，所有健康数据本地加密存储
适配多种训练场景（居家/办公室等），每日仅需5-10分钟
社区交流平台，分享康复经验并获得专家指导
G动锻炼盆底肌App使用指南
1、打开G动锻炼盆底肌APP，在锻炼页点击智能匹配按钮；
2、点击开始测试进入；
3、测试前先做几道调查问卷题吧；
4、完成后点击开始测试；
5、跟着屏幕上的锻炼提示调整您的呼吸；
6、在学院功能页还可以观看各种视频锻炼课程；
7、您还可以在社区页浏览阅读众多大神发布的相关帖子；
8、最后登录后可以体验更多特色功能服务。
更新日志
v6.0.7版本
1.调整了部分界面
2.修改了已知问题
- 大小：62.74 MB
- 厂商： 山东激动信息科技有限公司
- 更新时间：2025-08-05 09:46
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